Posted on

BAHAYA TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI MAKANAN BERSAUS UNTUK SESEORANG

Saus merupakan salah satu penyedap makanan tambahan yang banyak digemari orang. Saus terbuat dari berbagai bahan seperti cabai, tomat, dan banyak bumbu saus lainya. Saus merupakan sebuah bumbu yang berbentuk seperti cairan kental yang biasanya digunakan untuk memakan makanan siap saji. Bagi kebanyakan orang Indonesia saus merupakan bumbu tambahan yang sangat digemari. Bahkan sebagian besar penduduk negara ini banyak yang mengatakan bahwa belum lengkap memakan makanan jika belum memakai saus. Saus sendiri memiliki rasa yang berbeda-beda tergantung jenisnya. Anda saus tomat yang rasanya sedikit manis, saus sambal yang rasanya pedas namun agak sedikit asam, dan banyak yang lainya. 

Bahaya Akibat Mengkonsumsi Makanan Bersaus Untuk Seseorang

Beberapa makanan di Indonesia memang kerap di sajikan dengan saus, seperti gorengan, mie ayam, bakso dan banyak yang lainya. hal itulah yang menyebabkan mengapa saus bisa terkenal di negara kita ini. namun apakah anda tahu? Bahwa terlalu banyak mengkonsumsi makanan bersaus itu akan membawa dampak buruk untuk diri  seseorang terutama untuk kesehatan. Lalu apa saja bahaya yang bisa ditimbulkan akibat memakan jajanan bersaus secara berlebihan itu? Untuk mendapatkan jawaban anda bisa menyimak informasi yang penulis tuliskan di bawah ini!

  • Dapat mengganggu sistem pencernaan

Apakah anda tahu? Bahwa saus membawa dampak kurang baik untuk sistem pencernaan. Karena saus mengandung zat yang dapat merusak beberapa sistem kerja organ penting pada manusia seperti ginjal. Dan juga dapat merusak organ pencernaan. Hal ini akan menimbulkan berbagai macam masalah pencernaan. Dan hal itu tentunya juga dapat menyebabkan gangguan sistem ekskresi manusia.

  • Dapat meningkatkan pengonsumsian gula tanpa di sadari

Saat kita mengkonsumsi saus kita secara tidak langsung mengkonsumsi gula yang tinggi.  Karena saus memiliki rasa yang bisa menyamarkan kandungan gula yang ada di dalamnya.  Padahal jika anda ketahui, mengkonsumsi satu sendok makan gula itu bisa setara dengan mengkonsumsi gula sebanyak 4 gram. Padahal setiap harinya kita hanya dibolehkan untuk mengkonsumsi gula sebanyak 50 miligram saja.  Rasa saus yang menyebabkan ketagihan dapat membuat kita tidak berhenti untuk memakannya. Dan jika di biarkan terus-teruskan, makan kebiasaan ini dapat mendatangkan penyakit yang berbahaya yaitu diabetes.

  • Dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan juga penyakit jantung

Mengkonsumsi saus secara berlebihan juga dapat mengakibatkan seseorang terkena resiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi yang lebih besar. Mengapa demikian? Karena saus memiliki kadar garam yang sangat tinggi. Dan kadar garam yang terlalu tinggi dapat memicu terjadinya penyakit berbahaya seperti di atas. Selain itu kandungan msg atau penyedap rasa yang tinggi pada saus juga dapat menyebabkan orang terkena hipertensi dengan mudah.

  • Dapat menyebabkan radang usus buntu

Kemudian mengkonsumsi saus secara berlebihan juga dapat memicu terjadinya radang usus buntu. Karena saus memiliki rasa yang pedas. Kemudian saus juga sangat berbahaya bagi kesehatan seseorang terutama pencernaan, karena saus mengandung bahan kimia yang sangat tinggi.

Itulah beberapa bahaya yang dapat di timbulkan jika anda memakan saus secara berlebihan. Boleh-boleh saja memakan saus tetapi tetap dalam porsinya. Dan usahakan jangan terlalu sering memakan makanan yang bersaus dan ingat bahaya yang selalu mengintai anda. Sekian semoga membantu!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *